lundi 4 juillet 2016

Fruits et légumes de saison


Pourquoi manger des fruits et légumes de saison?

Ils coûtent moins chers
Plus riche en vitamines et antioxydants
ils sont moins traités
Ils ont plus de goût



Fruits et légumes pour le mois de juillet


Fruits

Abricot
Airelle
Banane
Cassis
Cerise
Citron
Fraise
Fraise des bois
Framboise
Fruit de la passion
Groseille
Groseille à maquereau
Litchi
Mangue
Melon
Mûre
Myrtille
Nectarine
Papaye
Pastèque
Pêche
Tomate
Tomate charnue
Tomate Peretti


Légumes

Ail
Artichaut
Aubergine
Bette
Betterave rouge
Brocoli
Chou blanc
Chou frisé
Chou Romanesco
Chou rouge
Chou-chinois
Chou-fleur
Chou-rave
Concombre
Courgette
Cresson
Épinard
Fenouil
Haricot
Laitue romaine
Maïs
Navet
Pâtisson
Petit oignon blanc
Petit pois
Pois mange-tout
Poivron
Pomme de terre
Potiron
Radis
Radis long

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